結婚したい。でも相手がいないし、そもそも出会いがない。「それなら婚活をしよう」と思いつつも行動に移せていない人は多いと思います。

そうしているうちに周りはどんどん結婚していくし、気持ちは焦るし、このままでいいのだろうかと自問自答…。そんなやるせない思いを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今の時代は色んな幸せがあり、結婚が全てではありません。でももし婚活をしたいのに踏み出せてないのだとしたら、それはとても勿体無いことだと思います。

なぜ婚活に前向きになれないのか。その原因を探り、前に進むための対処法を考えてみましょう。

婚活するのが怖い、勇気が出ない

「結婚はしたい。でも婚活って具体的にどんなことをするのか分からないし難しそう」
「怖い人が来るかもしれないし」
「サクラがいるって聞いたことあるけど…」

一度こういう思考に陥ってしまうと婚活するのが怖くなりますよね。結婚したいのに飛び込む勇気が出ない。そうやって考えて悩んで、焦ってしまう方も多いのではないでしょうか？

婚活が怖いと感じてしまう理由の一つは、婚活のことをよく知らず、婚活する自分を具体的にイメージ出来ていないからかもしれません。

人は知らない事を始めることに恐怖を抱くもの。だからこそ、まずは知る事が大切です！ネットで調べるのも良いですが、ネットの情報だけでは逆に怖い気持ちが膨らんでしまうかもしれません。

そんな時は友達を誘って婚活パーティーに行ってみたり、思い切って結婚相談所のカウンセラーに相談してみるのがおすすめです。

案ずるより産むが易し。まずは実際の様子に触れ、自分の肌で感覚を知ることが大切です。背中を押してくれる存在が近くにいると最初のハードルはグッと下がります。

とはいえ、友達を婚活パーティーに誘うのも、結婚相談所のカウンセラーに相談するのも、最初は勇気が入ります。だからこそ、まずは一歩踏み出すマインドを作ることから始めましょう。

オススメ本：「あれこれ考えて動けない」をやめる９つの習慣

著者:和田秀樹　出版社:大和書房

行動しないなんて勿体ない！
「とにかく行動してみよう」「やってから考えよう」そんな風に思える本です。あれこれ考えすぎていつも不安になってしまう人には特に読んでほしい。毎日少しずつ実践することで、行動することへのハードルが下がっていくこと間違いなし。

初対面の人が苦手、会話が続くか心配

大人になると初対面の人と話す機会はどんどん減っていきます。新しい友達を作ることだって難しいのに、ましてや結婚相手なんて。

もしも会った人と会話が続かなかったらどうしよう。趣味が合わなくて退屈な人間だと思われたら…。

こんな不安を持ってる方は多いと思います。何も知らない相手に、何も知らない状態で会いに行く。そんなの怖くて当然です。

でも実はこの不安、お相手に会う前の事前準備で随分軽減されるんです！大事なことは、会う前にお相手のプロフィールをきちんと確認し、趣味や好きなことに目を通しておくこと。また、自分と興味範囲が似ている人を選ぶことでコミュニケーションが取りやすくなります。

BOOK婚では「本が好き」という共通点があるので、初対面の人でも本の話ができます。自分の好きなことだからこそ楽しく話せ、楽しく話せるからこそ自分の普段の様子が相手にも伝わりやすいです！

また、普段から雑談のネタを考えておくことも効果的。雑談力ってどういうもの？どうすれば出来るようになるの？と思われた方にはこちらの本がおすすめです！

オススメ本：雑談力

著者:五百田達成　出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン

初対面は怖くない！
初めて会う人との会話、なんとか盛り上げないといけない。そう思い込んでいませんか？盛り上げようとするその気持ちが実は雑談の邪魔をしているかもしれません。「会話は情報のやりとりではなく、気持ちのやりとり」が大切。そういった新しい視点は目から鱗です。

時間とお金をかけて成果がでないのが怖い

婚活には時間もお金もかかります。自分の大切な時間とお金をかけるのに失敗したら…。そう思うとどうしても行動に移せない。その気持ち、とてもよく分かります。

確かに婚活を始めたからといって、すぐに運命の人と出会えるとは限りません。人との出会いにはタイミングもあるため、理想のお相手と出会うまでに時間がかかることもあります。

ではそんな人と巡り合うまで辛抱強く待ち続けるしかないのかというと、そんなことはありません。運に任せて婚活をするのではなく、自分自身も成果を上げるための努力をすること。そうすることで成婚の確率は高くなります！

婚活を成功させるためには常に自分をアップデートすることが大切です。始めたことに満足して立ち止まってしまうと成果はなかなか出ません。自分磨きをすること。そして、男女の考え方の違いについて理解しておくことも有効です。

「なんで相手はこうしてくれないんだろう？」婚活を始めるとこのように感じることもあると思います。でもそれは相手が悪いのではなく、男女間では脳の働きが違うからかもしれません。男性と女性の考え方の違いを知っておくことで、お相手との対話が楽になります。

そんな男心と女心について書かれているのがこちらの本です。

オススメ本：恋愛脳ー男心と女心は、なぜこうもすれ違うのか

著者:黒川伊保子　出版社:新潮社

男女の考え方はこんなに違う！
異性との会話が噛み合わない時、自分や相手のせいにしていませんか？ちょっとした言動で傷ついてしまうあなた。その原因は誰のせいでもなく、単なる脳の働きのせいかも！脳科学というよりはエッセイとしての性質が強いので、エッセイ好きにおすすめです。

まとめ:勇気を出して飛び込むこと

初めての婚活には不安がつきもの。知らないことを始めるのは怖いですが、思い切って始めてみると案外楽しいかもしれません。

始めた方からは「もっと早く始めれば良かった！」という声も聞こえてきます。婚活をするか悩んでいる間にも時間はどんどん消費されています。あなたの大切な未来のために、出来ることから少しずつ初めてみましょう。

婚活において最大のハードルは自分自身です。ぜひ勇気を持って飛び込んでみてくださいね。

この記事を書いた人：Mumin

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