“とりあえず食べられればなんでもいい”あなたに、“食べることは生きること”なんだと知ってほしくて書きました。
普段の食事に「こだわり」を持っていますか？
最近は急に暑くなったり、豪雨だったり、買い物が面倒だし、やる気も出ないし、とついつい食事が適当になっている方も多いのではないかと思います。（ギクっとしたあなたはこのまま読み続けてください。）
正直、暑すぎて、食欲まで溶けてしまったのではないかと思うこともしばしば。
しかし…普段なんとなく口にしているもの…それによって私たちの身体はつくられているんですよね…。
食べることの大切さについて、検索してみました。
こちらの記事による
